オリモノは、正式には「帯下」（たいげ）といい、「こしけ」とも呼ばれます。膣や子宮頚管から出る分泌物で、女性にとってはごく自然なこと。恥ずかしく思う必要はありません。でも「セペ」が高校生〜 30代の女性を対象に行ったアンケート調査（343名対象）では、30％の女性がオリモノが悩み、と答えています。なんとなく不快だし、下着を汚してしまうし、においなども気になるのでしょう。

そのオリモノは、女性ホルモンや子宮の健康のバロメーターと言えます。分泌の仕方が最近ちょっと変わってきた、という場合は少し注意して。状態によっては、婦人科に相談した方がよいケースもあります。

オリモノの変化に注意したいポイントは、次の３点です。

【色】・・・透明〜薄い白色なら正常です。
第１にチェックしたいポイントはここ。健康なオリモノは透明か白色で、さらっとしています。下着につくとうっすらと黄色に変色します。色が濃くなり、黄色味や茶色味を帯びてきたら、要注意です。

【におい】・・・少しすっぱいにおいは健康な証拠。
「腸内細菌」って聞いたことがありますか？腸の中にあるたくさんの乳酸菌が善玉菌として働き、悪臭の原因となる悪玉菌を退治する、ということです。実は女性の膣にもたくさんの乳酸菌がいて、膣内は pH3.5という強い酸性に保たれています。このおかげで細菌が多少入ってきても増殖することがなく、健康が保たれるのです。いわば、乳酸菌が子宮を守るガードマンの役割。だから、オリモノも少しすっぱいようなにおいがするのが自然。このにおいがきつくなったり、腐敗臭などかなり気になるにおいへ変化したらトラブルが考えられます。

【量】・・・１日２回以上の下着交換が必要？
個人差が大きいのですが、目安としては、オリモノが増えて１日に２回以上下着を取り替えなければならなくなったら、トラブルのサインかもしれません。なお、排卵前後や妊娠中にオリモノの量が増えるのは自然なことで、心配はいりません。この場合はいつもより粘り気が出て色やにおいも強くなります。