温泉や旅行の楽しい計画が、生理でだいなしになった経験、女性なら誰でもありますよね。生理の期間を外して計画したはずなのに、その月に限って予定日がずれたり、いつもより長く続いたり。「1日でもいいから早く終わって！」なんて祈った経験はありませんか。
そもそも生理は何日間、が正常なのでしょうか。
健康な女性の場合、生理は3日〜7日間に収まるのが普通です。
8日間以上続く長い生理は、「過長月経」と呼ばれ、異常とされます。
ただ、いわゆる「思春期」の20歳くらいまでは一定しないこともよくあります。この時期はホルモンバランスが不安定で、女性ホルモンの一つ、卵胞ホルモンがちょっと強めに作用してしまうためです。同じ理由で量が多くなることもありますが、体が成長すれば自然にホルモンバランスが整い、安定してくることも少なくありません。
一方、20代〜40代半ばくらいまでの女性では、黄体ホルモンというホルモンが十分に作用しなかったり、逆にだらだらといつまでも作用したりといったアンバランスが原因で長引くことがあります。原因ははっきりしませんが、ホルモン分泌は精神的なものと非常に関係が深いので、勉強や仕事、人間関係のストレスや、睡眠不足など不規則な生活が影響しているのかもしれません。
個人差はありますが、子宮の病気が原因で生理が長引くこともありますので、毎回必ず8日以上続くような人は、一度婦人科医に相談するとよいでしょう。